Kesihatan, 2020
Berapa kos kesihatan dan bolehkah anda menjimatkan gaya hidup sihat?
HLS, PP adalah singkatan yang popular, penyahkodannya diketahui oleh hampir semua orang. Menjadi sihat bermaksud bergaya. Dan berkaitan dengan per...
Read More
Tiga Latihan Sakit Belakang Sederhana untuk Menjadikan Hidup Lebih Mudah
Sakit belakang rendah adalah salah satu sensasi yang paling tidak menyenangkan yang dapat dialami oleh seseorang. Dia benar-benar tidak bergerak d...
Read More
12 tabiat buruk yang membuat kita kelihatan buruk
Penampilan sangat bergantung pada apa yang anda makan dan minum - yang difikirkan oleh banyak orang. Tetapi faktor penentu dalam keadaan buruk bol...
Read More
Musuh postur yang baik. Tiga tabiat yang merosakkan penampilan anda
Orang dengan postur tubuh yang baik segera memberikan kesan yang baik dan memancarkan keyakinan diri. Tetapi seberapa kerap anda menemui ini: deng...
Read More
7 aplikasi percuma untuk profesional kesihatan dan kecergasan
Mungkin telefon pintar adalah alat sukan paling popular pada masa ini. Dengan bantuan aplikasi mudah alih, anda boleh merancang latihan, pemakanan...
Read More
7 dokumentari yang akan membuat anda menjaga kesihatan anda
Filem-filem ini dapat, jika tidak menyelamatkan nyawa anda, sekurang-kurangnya mengubah idea kesihatan. Koleksi ini mengandungi dokumentari teruta...
Read More
Minimum vitamin: bahan penting apa yang tidak boleh kita lakukan tanpa
Selepas wabak virus, banyak yang mempunyai badan yang lemah dan rentan. Oleh itu, dia memerlukan sokongan dalam bentuk makanan tambahan vitamin. B...
Read More
Menjaga punggung: 8 petua untuk berhenti bersantai sepanjang hari
Mereka disambut dengan pakaian - dan juga postur. Bahu yang diluruskan menambah rahmat dan keyakinan diri kepada kita, tetapi ternyata pundak yang...
Read More
Bagaimana untuk melambatkan penuaan kulit? Tabiat yang baik akan menolong anda kekal muda
Siapa yang tidak pernah mengimpikan untuk membalikkan proses penuaan, menjaga awet muda dan kecantikan sekurang-kurangnya sekali? Kami pasti hampi...
Read More
Tangan ke atas: senaman sederhana untuk sosok cantik yang dapat dilakukan walaupun berbaring
Kerja pejabat dan gaya hidup yang tidak aktif memberi kesan negatif bukan hanya pada postur tubuh, tetapi juga kesihatan secara umum. Yoga, senama...
Read More
Dilema sukan: apa yang berlaku jika anda minum alkohol selepas latihan
Terdapat banyak kontroversi dan alasan mengenai bahaya dan faedah alkohol dalam sukan. Ada yang percaya bahawa alkohol membantu untuk berehat dan ...
Read More
Terbukti secara saintifik: kaedah pernafasan yang betul membantu mempercepat metabolisme
Proses menurunkan berat badan berkait rapat dengan metabolisme. Ini bergantung pada apa kesukaran atau, sebaliknya, dengan mudah, anda kehilangan ...
Read More
Norton Australia yang berusia 43 tahun kelihatan dua kali usianya. Bagaimana ini dapat dicapai?
Belinda Norton Australia kelihatan luar biasa pada usia 43 tahun. Dia bekerja sebagai guru pendidikan jasmani dan telah mengembangkan program penu...
Read More
Pergerakan membangkitkan seseorang: bagaimana untuk kekal sihat pada usia 78 dan terus bekerja
Svetlana Kozyr menumpukan seluruh hidupnya untuk perubatan. Walaupun sudah berumur, dia masih menolong orang, termasuk bayi, untuk mengatasi pen...
Read More
Bagaimana untuk pulih dari minggu yang sukar dalam dua hari? Cadangan doktor
Kehidupan seharian hampir selalu berakhir dengan tekanan, keletihan dan kekurangan tenaga yang perlu diisi semula pada hujung minggu. Kebanyakan p...
Read More
Musim panas belum hilang. Para saintis telah mengetahui cara menurunkan berat badan setelah pengasingan diri dalam 14 hari
Rusia secara beransur-ansur muncul dari rejim pengasingan diri, yang berlangsung dua setengah bulan hanya di Moscow, dan di wilayah-wilayah itu, k...
Read More
Aromakologi mengesahkan: bau mempengaruhi kesihatan manusia
Hidup kita dipenuhi dengan rasa yang berbeza. Ramai orang menyedari bagaimana keadaan mereka berubah bergantung pada bau di sekitarnya. Bagaimanap...
Read More
Saya fikir saya akan mati: bagaimana seorang lelaki 227 kilogram menurunkan berat badan
Sejak sekian lama, American Zach Moore dari Florida mempunyai berat lebih dari 220 kg. Tetapi angka seperti itu tidak terlalu mengganggunya, dan d...
Read More
Semua di kepala: apa gangguan makan dan bagaimana mengatasinya
Piawaian kecantikan yang dikenakan, tekanan berterusan dan rasa tidak puas hati terhadap tubuh mereka sendiri - beratus-ratus orang menghadapi mas...
Read More
Menurunkan berat badan boleh membahayakan. 10 kemungkinan penyebab penurunan berat badan
Perkataan penurunan berat badan, serupa dengan pembakaran lemak dan banyak istilah lain yang serupa yang menunjukkan penurunan berat badan (biasan...
Read More
