Pemakanan, 2020
Kelaparan Emosi: Cara Menghentikan Tekanan
Mereka mengatakan bahawa anda adalah apa yang anda makan. Tetapi penting bukan sahaja memilih makanan yang sihat, tetapi juga memakannya dengan be...
Read More
Senarai makanan untuk membantu menggantikan gula. Dan dengan faedah kesihatan!
Bukan rahsia lagi bahawa pengambilan gula halus yang berlebihan boleh memudaratkan kesihatan manusia. Produk ini membuat anda merasa lebih lapar, ...
Read More
Apa yang ada untuk mengepam? 10 makanan sederhana untuk mendapatkan jisim otot
Latihan kekuatan sahaja sukar untuk membentuk badan yang cantik dan melegakan. Pemakanan yang betul juga memainkan peranan penting dalam proses me...
Read More
Sarapan super: makanan penutup yang dimakan oleh gadis pada awal hari
Sarapan pagi adalah makanan utama sepanjang hari, kata pakar pemakanan. Makanan pertama harus memberi anda tenaga, vitamin dan mood yang baik. Sar...
Read More
Campurkan & Pukul: 5 Resipi Smoothie Dari Model Terkenal
Sekiranya anda ingin memulakan pagi anda dengan peningkatan vitamin, buatlah smoothie. Sarapan seperti itu bukan sahaja akan memberi anda tenaga u...
Read More
Sehari tanpa larangan. Adakah mungkin untuk mengatur makan cheat untuk diri sendiri dan cara melakukannya dengan betul
Mereka yang telah mengehadkan diet mereka sekurang-kurangnya sekali tahu betapa sukarnya menahan makanan yang sudah biasa tidak boleh dimakan seka...
Read More
Sebagai alternatif: bagaimana kopi dibuat dengan susu sayuran berbeza?
Hari ini terdapat banyak alternatif untuk menggantikan susu lembu biasa. Di rak kedai, anda boleh menemui minuman yang diperbuat daripada soya, ke...
Read More
Apa yang perlu dimakan pada waktu malam tanpa membahayakan angka tersebut? Pilihan snek yang sihat dan rendah kalori
Semua orang tahu apa itu makan malam. Dan mereka yang pulang selepas jam sembilan malam, lebih-lebih lagi. Kami sering mendengar bahawa selepas pu...
Read More
Apa yang berlaku pada badan jika anda makan epal setiap hari
Kita sudah biasa dengan kegunaan epal, sejak kecil. Dari generasi yang lebih tua, lebih dari satu orang dapat mendengar arahan untuk memakan buah ...
Read More
Dia melakukan mogok makan: bagaimana Anna Semenovich menurunkan berat badan setelah mengasingkan diri
Pandemik coronavirus telah mempengaruhi semua orang dengan pelbagai cara. Seseorang mula membaca lebih banyak dan memperoleh pengetahuan baru, ses...
Read More
Kawasan masalah. Mengapa kita mendapat lemak di satu bahagian badan?
Bagaimana kita mendapatkan lemak dipengaruhi oleh banyak faktor - keturunan, jantina, genetik, hormon, gaya hidup, kewarganegaraan dan banyak lagi...
Read More
Kopi boleh menyihatkan. Perkara utama adalah memilihnya dengan betul
Cappuccino, latte, putih rata - kopi boleh disediakan dengan pelbagai cara. Pada tahun 2019 sahaja, 180 ribu tan kopi dibeli di Rusia. Ini bermaks...
Read More
Mangsa Pemasaran. Bagaimana pengeluar produk berguna menipu kita?
Ternyata produk yang paling berguna malah boleh mengandungi apa-apa. Anda perlu memberi perhatian bukan pada penampilan produk, tetapi pada kompos...
Read More
Bagaimana untuk menghilangkan rasa lapar? 10 idea untuk makanan ringan yang sihat
Makanan ringan bukan sekadar cara bertahan hingga makan siang atau makan malam, tetapi bahagian penting dalam diet yang sihat. Pakar pemakanan men...
Read More
Bagaimana telur untuk sarapan membantu mengurangkan berat badan? Penyelidik saintis
Telur untuk sarapan pagi adalah hidangan yang cukup popular di banyak negara di seluruh dunia. Ini disebabkan oleh ketersediaan, dan harga, dan ke...
Read More
Matchamania: mengapa semua orang beralih ke teh dalam serbuk dan bagaimana ia lebih baik daripada kopi
Minuman matcha semakin banyak dilihat di menu kedai kopi, dan di kalangan blogger kecergasan, pelakon dan model, minuman hijau ini menjadi sangat ...
Read More
Pengasas Twitter makan sekali sehari dan yakin ia produktif
Jack Dorsey hampir tidak boleh disebut sebagai orang kaya dan peniaga biasa. Pengasas dan pemilik Twitter dan Square tidak menyukai pakaian dan ...
Read More
Vegetarian atau pemakan daging: siapa yang menua lebih cepat?
Perbahasan mengenai sama ada seseorang perlu makan daging, dan memang produk haiwan secara amnya, tidak akan pernah reda. Tetapi setiap orang memi...
Read More
Diet tembikai: apa kelebihan dan kekurangannya untuk menurunkan berat badan? Pendapat pakar pemakanan
Beri, buah, labu hijau - namakan apa yang anda mahukan. Tembikai adalah makanan musim panas kegemaran ramai orang. Ini terdiri daripada 90% air se...
Read More
Kopi dengan lemon untuk meningkatkan metabolisme. Bilakah dan bagaimana minum untuk menurunkan berat badan?
Kopi tradisional dibawa ke negara kita pada pertengahan abad ke-17: kemudian Tsar Alexei Mikhailovich, ketika memerintah, demam dan doktor mahkama...
Read More
