Pemakanan, 2021
Bagaimana wanita Korea menurunkan berat badan? Rahsia kelangsingan gadis Asia
Seseorang hanya boleh mencemburui gadis Korea - mereka makan dan tidak gemuk. Berjalan di Korea, anda jarang bertemu orang gemuk. Apa rahsia kehar...
Read More
Diet cair: apa yang berlaku pada tubuh jika hanya ada sup
Sup adalah hidangan yang terkenal oleh kita sejak kecil. Beratus-ratus resipi boleh didapati di seluruh dunia: sejuk, panas, pedas, berkrim, mengh...
Read More
Kopi boleh menyihatkan. Perkara utama adalah memilihnya dengan betul
Cappuccino, latte, putih rata - kopi boleh disediakan dengan pelbagai cara. Pada tahun 2019 sahaja, 180 ribu tan kopi dibeli di Rusia. Ini bermaks...
Read More
Apa yang panas untuk membuat anda berasa lebih baik? Cadangan pakar pemakanan
Dalam cuaca panas, ramai yang tidak mahu makan makanan berat. Sebilangan besar orang menghindari makanan daging dan berlemak. Semua ini benar-bena...
Read More
Mangsa Pemasaran. Bagaimana pengeluar produk berguna menipu kita?
Ternyata produk yang paling berguna malah boleh mengandungi apa-apa. Anda perlu memberi perhatian bukan pada penampilan produk, tetapi pada kompos...
Read More
Bantuan peperiksaan: senarai makanan yang meningkatkan aktiviti otak
Pemakanan yang betul mempengaruhi bukan sahaja proses pencernaan, tetapi juga fungsi otak. Beberapa komponen memberi kita tenaga, meningkatkan moo...
Read More
Cendawan mempromosikan kesihatan dan protein otot. Perkara utama tidak boleh disalah anggap dengan pilihan
Cendawan adalah gudang vitamin dan nutrien sebenar yang diperlukan oleh badan kita. Tetapi bagi banyak orang, produk ini dikaitkan bukan sahaja de...
Read More
Roti bukanlah kepala segalanya: apa yang akan berlaku sekiranya anda melepaskan tepung
Baru-baru ini, banyak yang bercakap mengenai bahaya roti dan produk tepung lain. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa anda perlu meningg...
Read More
Pengasas Twitter makan sekali sehari dan yakin ia produktif
Jack Dorsey hampir tidak boleh disebut sebagai orang kaya dan peniaga biasa. Pengasas dan pemilik Twitter dan Square tidak menyukai pakaian dan ...
Read More
Ke arah kulit yang sempurna. Senarai makanan untuk menghilangkan jerawat
Kecantikan, kesihatan dan keremajaan kulit adalah hasil tindakan langsung kita. Dan pertama sekali makanan. Bersama dengan Anna Berseneva , pakar...
Read More
Buah terlarang: 7 Resipi Tidak Sihat yang Sihat
Banyak diet, dan pemakanan yang tepat pada umumnya, memaksa dalam pengertian tertentu untuk membatasi diet dan melepaskan banyak produk - gula, te...
Read More
Bagaimana untuk menghilangkan rasa lapar? 10 idea untuk makanan ringan yang sihat
Makanan ringan bukan sekadar cara bertahan hingga makan siang atau makan malam, tetapi bahagian penting dalam diet yang sihat. Pakar pemakanan men...
Read More
Pemakanan yang betul dapat memanjangkan usia muda. Makanan yang mencegah penuaan
Cara menggodam badan anda dan menghentikan penuaan - Nikita Metelitsa adalah biohacker profesional, pengamal amalan meditasi dan pernafasan, dan...
Read More
Matchamania: mengapa semua orang beralih ke teh dalam serbuk dan bagaimana ia lebih baik daripada kopi
Minuman matcha semakin banyak dilihat di menu kedai kopi, dan di kalangan blogger kecergasan, pelakon dan model, minuman hijau ini menjadi sangat ...
Read More
Apa yang perlu dimakan pada waktu malam tanpa membahayakan angka tersebut? Pilihan snek yang sihat dan rendah kalori
Semua orang tahu apa itu makan malam. Dan mereka yang pulang selepas jam sembilan malam, lebih-lebih lagi. Kami sering mendengar bahawa selepas pu...
Read More
Sekiranya anda bosan dengan daging: 7 hidangan ikan sihat yang mudah dimasak
Ramai orang menyerahkan daging. Sebabnya ini mungkin beralih kepada vegetarian, masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung dan kolesterol tinggi...
Read More
Apa yang berlaku pada tubuh sekiranya anda melepaskan produk tenusu selama sebulan
Manfaat dan bahaya produk tenusu masih kontroversi di kalangan pakar pemakanan dan pakar perubatan yang berpengalaman. Ada yang percaya bahawa tan...
Read More
Soba super: bijirin ini boleh banyak, malah melambatkan penuaan
Soba adalah segala-galanya. Ini disukai oleh kanak-kanak dan orang dewasa, ia hampir tidak mempunyai kontraindikasi dan mengandungi sejumlah besar...
Read More
Jadi jangan turunkan berat badan. Mengapa anda tidak boleh makan buah terlalu banyak?
Sejak kecil, kami diberitahu: Makan buah-buahan, kerana mereka mempunyai banyak vitamin. Sukar untuk berdebat dengan ini, mereka benar-benar mempu...
Read More
Bagaimana cara menipu kelaparan? 5 cara mudah tetapi berkesan
Hampir setiap kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita mengalami rasa lapar yang tidak tertahankan ketika tidak ada cara untuk makan sekara...
Read More
