12321 Bentuk dalam 30 hari. Projek editorial khas Pelan makan dan latihan individu untuk setiap selera dan belanjawan - kami mempersiapkan be...
Read MoreDalam tajuk berterusan kami, kami mengetahui sama ada anda boleh mempercayai semua pemasangan dan nasihat yang terdapat di Internet. Serta memilih...
Read MoreSebarang sukan - profesional dan amatur - memerlukan infusi. Anda hanya perlu merealisasikan matlamat anda, membiasakan diri dengan pedal basikal ...
Read MoreDari tahun ke tahun, latihan Sylvester Stallone yang legendaris telah diubah suai untuk menyesuaikan diri dengan peranan dan tugas bertindak ter...
Read MoreRegangan adalah bahagian yang sangat penting dalam proses latihan, yang menjadikannya lebih berkesan dan lebih selamat. Kekurangan peregangan dala...
Read MoreDan sekali lagi kami bersedia untuk memusnahkan stereotaip terkenal mengenai diet. Dalam catatan sebelumnya, baca tentang mengapa prinsip defisit ...
Read MoreSebagai sebahagian daripada projek khas editorial, empat pahlawan berani bereksperimen: untuk bangkit pada musim panas dalam 30 hari, menggunakan ...
Read MoreDi dunia moden, yang keletihan dengan diet dan pelbagai batasan, pendekatan baru untuk pemakanan semakin popular - pendekatan intuitif. Prinsip ut...
Read MoreJurulatih elit dari rangkaian kelab kecergasan Kelas Dunia Anton Kotov mengatakan: Orang Rusia sangat gemar berehat. Tidak lama kemudian cuti ...
Read MoreUntuk kali ketujuh belas, permainan kecergasan yang diberi nama Dmitry Zhirnov berjaya diadakan di ibu negara. Acara ini dianggap unik dalam indus...
Read MoreMenggantung trunik adalah salah satu latihan yang paling mudah dicapai dan popular. Menurut kepercayaan popular, ia mempunyai kesan positif pada t...
Read More12321 Rupa segar: memilih pakaian untuk sukan 5 penampilan sukan bergaya untuk kanak-kanak perempuan dari pakar kami, penata gaya Christina S...
Read MoreDengan bermulanya kehangatan, kehidupan menjadi lebih menarik dan aktif. Dalam ringkasan kami, kami telah mengumpulkan beberapa acara pada bulan M...
Read MoreSelalunya, rasa mengantuk setelah makan dipicu oleh makanan yang anda sertakan dalam makanan anda. Pertimbangkan semula diet anda sekiranya anda i...
Read MoreSukan, apa sahaja yang boleh dikatakan, bagus - ia menguatkan otot, membantu menjaga tubuh dalam keadaan baik dan mengekalkan kekuatan fizikal. Te...
Read MoreMusim bunga secara beransur-ansur menyelinap kepada kami bersama dengan keinginan untuk mengemas kini almari pakaian kami, menyusun senarai tugas ...
Read MoreDalam beberapa hari, kami sedang menunggu pembukaan acara kecergasan berskala besar yang unik - XIX Summer World Class Games yang dinamakan Dmitry...
Read MorePemegang, pelatih senaman dan kecergasan Pelbagai Rekod Dunia Guinness dari Moscow Manvel Mamoyan telah mencipta satu lagi rekod. Kali ini, atle...
Read MoreNatalia Kuznetsova yang rapuh beratnya 40 kilogram. Tetapi suatu hari dia mengorbankan kewanitaan untuk bina badan profesional. Gadis itu membuat ...
Read MoreKira-kira setahun yang lalu, kami datang untuk menyiapkan laporan di lembah Rosa Khutor untuk perlumbaan rasmi pertama di bawah label Rosa OCR. k...
Read More