Yaroslav Svyatoslavsky: sukan profesional adalah pemulihan saya

Bagi semua orang, sukan bermaksud perkara yang berbeza, bagi saya sukan bukan sahaja cara hidup, tetapi juga keperluan penting, ia adalah pemulihan saya. Pada usia 16 tahun, saya mengalami kecederaan tulang belakang dengan kecederaan saraf tunjang akibat kejatuhan dari ketinggian 12 meter. Sebelum itu saya terlibat dalam akrobatik, gimnastik, parkour dan ketika melakukan elemen, saya tidak mengira kekuatan saya sendiri, terlalu tinggi kemampuan saya dan jatuh.

Yaroslav Svyatoslavsky: sukan profesional adalah pemulihan saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Sejak hari itu saya memutuskan untuk tidak berputus asa dan menetapkan matlamat untuk diri saya: dengan apa jua kos untuk mencari jalan untuk mendaki kaki dan cuba menolong mereka yang keadaan hidupnya serupa dengan saya. Pertama, saya menjalani pemulihan di pusat perubatan pemulihan, kemudian menjadi juruterbang ujian exoskeleton perubatan Rusia ExoAtlet , yang dikembangkan dengan sokongan Yayasan Skolkovo, dan tidak lama kemudian saya datang ke sukan profesional dan menyedari bahawa ini adalah pemulihan terbaik saya.

Tentang sukan dalam hidup saya

Sukan utama yang saya lakukan ialah berbasikal, saya adalah atlet pasukan Paralimpik Rusia dalam sukan ini, dan ini adalah tugas saya. Terdapat juga triathlon dalam hidup saya - pertandingan IronStar . Baru-baru ini di Sochi, saya berjaya menempuh jarak klasik 226 km, di mana pada mulanya saya berenang 4 km di Laut Hitam, kemudian saya naik dua kali dari Adler ke Krasnaya Polyana dengan basikal (basikal tangan) 180 km, dan kemudian mengatasi maraton 42 km di kerusi roda atletik - semua ini ada dalam satu tangan.

Dari hobi terkini - Baru-baru ini saya mula membuat persembahan di kejohanan bina badan, di mana saya membuat pencalonan sendiri, saya berminat untuk rekreasi aktif seperti menyelam dan terjun payung terjun - ini adalah hobi.

Yaroslav Svyatoslavsky: sukan profesional adalah pemulihan saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Saya mempunyai beberapa tujuan sukan dalam pelbagai bidang. Di triathlon, ini adalah IRONMAN World Championship, yang berlangsung setiap tahun di Hawaii, dalam pertandingan bina badan - Arnold Classic dalam pencalonan Cedera Cord Spinal Cord, dalam aktiviti berbasikal - Paralympics-2020 di Tokyo. Sekarang masih ada kemenangan baru.

Jarak pertama saya dalam sukan basikal adalah jarak pecut di triathlon IronStar di Sochi. Kemudian saya belajar berenang selama dua minggu, saya tidak pernah menunggang basikal khas - basikal tangan dan berlari dengan kereta dorong rumah yang sederhana. Saya telah berjaya merundingkan penyewaan basikal secara langsung di Sochi dengan salah satu paratriathletes. Fakta bahawa saya bercakap - saya hanya bernasib baik, itu mungkin tidak berlaku.

Latihan saya berlaku di sepanjang jalan-jalan di Moscow, ketika saya memandu di kerusi roda biasa dari metro ke metro dan melalui seluruh pusat, dan dalam beberapa hari sebelum permulaan, melintasi Moscow melalui bandar dari satu hujung Moscow Ring Road (Reutovo) ke ujung yang lain (Odintsovo), jaraknya sejauh 50 km dan 9 jam, pada masa yang sama saya memahami semua keasyikan persekitaran yang boleh diakses di Rusia.

Mengenai perlumbaan

Saya juga kini menjadi duta untuk larian amal Wings for Life World Run , yang akan berlangsung pada 7 Mei di seluruh dunia untuk menyokong penyelidikankecederaan saya adalah kecederaan saraf tunjang. Perlumbaan berlangsung di seluruh dunia, pada masa yang sama. Lebih daripada 100,000 peserta di 24 negara di 25 trek akan memulakannya.

Yaroslav Svyatoslavsky: sukan profesional adalah pemulihan saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Di Moscow tahun ini, kira-kira 3000 orang akan mengambil bahagian, perlumbaan akan diadakan di rantau ini, di tempat bersejarah - di bandar Kolomna. Semua dana yang diperoleh dari perlumbaan ditujukan untuk meneliti kecederaan saya dan untuk menyelesaikan masalah besar bagi semua lelaki yang juga berada dalam situasi yang tidak menyenangkan - untuk mencari jalan untuk pulih dari kecederaan saraf tunjang. Oleh itu, dengan mendaftar untuk perlumbaan ini, anda membantu untuk mencari impian sekali lagi - untuk mula berjalan lagi.

Sekarang saya berusaha untuk bertaraf antarabangsa dalam semua sukan. Dan Wings for Life World Run juga ada dalam senarai. Baru-baru ini di Sochi di Formula, kami bertemu dengan rakan saya Daniil Kvyat, pemandu Formula 1 yang bermain untuk pasukan Scuderia Toro Rosso, dan bersetuju untuk berlumba bersama tahun depan. Saya yakin semuanya akan berjalan lancar, kerana Dani dan saya mempunyai latihan dan jadual pertandingan yang sangat ketat, tetapi kami akan berusaha mencari masa.

Yaroslav Svyatoslavsky: sukan profesional adalah pemulihan saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Tentang motivasi

Sejujurnya, gadis-gadis memberi inspirasi dan motivasi kepada saya, kerana apabila alam memberi anda data luaran dan atletik yang baik, maka anda ingin menjadi di luar persaingan. Kereta dorong, pada dasarnya, tidak mengganggu kenalan, mungkin ada lebih banyak daripada mereka yang rata-rata lelaki sukan tampan, dan dalam beberapa cara anda boleh mencemburui saya, tetapi tetap saya mahu menjadi seperti orang lain, membakar kehidupan muda pada tahap pandangan yang sama.

Jangan lupa bahawa masa berlalu dan terbang dengan cepat, dan anda harus menikmati setiap saat. Anda adalah juara, bukan juara, Ironman atau bukan Ironman - ini bukan perkara utama dalam hidup. Ini adalah alat yang membantu anda membuat penampilan tertentu, menambahkan kelayakan sukan pada portfolio anda, membuat beberapa media untuk mula bekerja, seperti yang saya lakukan dengan Wings For Life World Run , dan berusaha dan berkembang lebih jauh, membantu penyelidikan saintifik dengan kejayaan sukan anda, menolong diri sendiri dan orang lain.

Catatan sebelumnya Nike Breaking2. Marathon dalam dua jam
Catatan seterusnya Ciri pilihan: kapal panjang, kapal penjelajah atau denda. Papan yang sesuai untuk anda?