CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT (1 MINGGU 5KG TANPA OLAHRAGA)

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Dalam dunia moden makanan segera dan kehidupan yang cepat, kita melupakan apa yang kita makan. Ini selalunya bukan makanan segar dan mengandungi sejumlah besar bahan pengawet dan bahan tambahan. Dalam usaha mengawetkan setiap minit, kami mulai lupa menikmati hidup dan menghargai saat-saat berharga.

Pergerakan makanan perlahan yang berkembang pesat hanya berusaha menahan rasa tergesa-gesa ini dan mengingatkan kita tentang pengambilan makanan secara sedar. Pengikutnya memberikan sumbangan besar terhadap pemuliharaan produk serantau, serta perlindungan keanekaragaman hayati di planet ini. Setiap tahun semakin banyak orang belajar tentang konsep kehidupan yang diukur dan mula berkongsi prinsipnya.

Apa itu makanan lambat?

Sekiranya anda membuat generalisasi dan berbicara secara global, maka makanan perlahan adalah, pertama sekali giliran, pergerakan budaya makanan. Oleh itu, seseorang tidak boleh menerjemahkan namanya secara harfiah, walaupun, tidak diragukan lagi, seseorang tidak boleh melupakan penggunaan makanan yang diukur. Gerakan ini berusaha untuk mengingatkan orang bahawa mungkin dan perlu untuk menikmati kehidupan dengan santai dan pada masa yang sama menjadi pengguna yang sedar. Logo organisasi - siput - jelas menggambarkan konsep utama Slow Food. Dia juga bergerak perlahan dan memakan apa yang diberikan oleh alam semula jadi. Walau bagaimanapun, simbol ini juga menyembunyikan rujukan asal geografi: siput adalah hidangan khas di sekitar kota Bra di utara Itali, di mana pergerakannya berasal.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Foto: istockphoto.com

Kemudian gourmets tempatan marah dengan pembukaan McDonald's di salah satu rumah besar. Pada pendapat mereka, restoran makanan cepat saji tidak hanya tidak berfungsi, tetapi juga melanggar prinsip dan tradisi makanan Itali yang sudah berabad-abad lamanya. Aktivis telah membuat manifesto yang meminta semua orang yang waras memboikot bukan sahaja restoran, tetapi juga budaya makanan segera secara umum. Dan kemudian mereka mendirikan sebuah organisasi bernama Slow Food.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Apa yang berlaku pada badan anda jika anda makan kacang setiap hari

Ada yang mengatakan bahawa produk ini bermanfaat, sementara yang lain menjadi lebih baik pada makanan ringan.

Apa yang dilakukan oleh Slow Food?

Kerja utama organisasi adalah melindungi alam dan berkualiti tinggi makanan dan diadakan di bawah slogan yang sedap, bersih, jujur.

  • Sedap - bermaksud sifat organoleptik produk yang sangat baik - menyelerakan, beraroma, segar.
  • Bersih - semua produk disediakan tanpa membahayakan alam semula jadi atau kesihatan manusia. Tumbuhan murni ditanam tanpa racun perosak dan GMO, dan produk ternakan tulen diperoleh tanpa penambahan antibiotik dan penambah pertumbuhan lain.
  • Secara jujur ​​- produk memberikan ganjaran yang baik kepada pengeluar dan tetap tersedia untuk pengguna.

Makanan Lambat mempromosikan pengeluar keju berskala kecil dan produk susu lain yang tidak dipasteurisasi di seluruh dunia, dan kempen untuk melindungi perikanan skala kecil dan penyokong peternak lebahharta tanah.

Di samping itu, pengikut gerakan ini menganjurkan penggembalaan haiwan secara bebas, pemeliharaan keanekaragaman hayati agroekologi dan penghapusan GM dalam pengeluaran makanan dan makanan haiwan. Menurut anggota organisasi, memelihara tradisi dan gaya hidup adalah asas untuk mengekalkan kepelbagaian makanan di seluruh dunia.

Dan, tentu saja, pergerakan makanan yang perlahan tidak menjauhkan diri dari masalah global: perubahan iklim, sisa makanan berlebihan dan penghijrahan penduduk. Menurut laman web rasmi organisasi, kini sistem pemakanan dan kehidupan yang diukur secara umum dipromosikan secara aktif oleh berjuta-juta aktivis di lebih daripada 160 negara di seluruh dunia.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Lampu isyarat: cara membina makanan untuk mengelakkan diet

Ternyata anda boleh makan hampir apa sahaja, tetapi pada waktu yang ditentukan dengan ketat.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Fruitarianisme. Apa yang akan terjadi pada tubuh jika anda hanya makan buah-buahan?

Bekas pemakan buah memberitahu mengapa dia kehilangan berat badan dan kemudian menolak diet seperti itu.

Pergerakan makanan yang perlahan di Rusia

Gerakan "hidup yang diukur" datang ke Rusia dari Itali pada tahun 2000. Kemudian Hadiah Makanan Lambat untuk perlindungan keanekaragaman hayati pertama kali diberikan kepada rakan senegara kita - Maria Mikhailovna Girenko, seorang pekerja Institut Industri Tumbuhan Vavilov All-Russian di St Petersburg.
Hari ini terdapat 21 bahagian pergerakan di Rusia. Para pesertanya menganjurkan festival makanan dan makan malam ladang, mengadakan kelas induk dan seminar, dan juga bekerjasama secara aktif dengan koki restoran utama.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Foto: istockphoto.com

Bagi mereka yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pergerakan yang diukur di bandar-bandar besar di Rusia, ceramah dan pelajaran Rasa untuk kanak-kanak diadakan secara berkala. Sejurus setelah memperoleh teori yang diperlukan, anda akan berpeluang mempraktikkan pengetahuan ini: para peserta sering pergi ke ladang di mana mereka mengusahakan kebun sayur-sayuran.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Menurunkan berat badan akan menjadi lebih mudah jika anda mengikuti kebiasaan sederhana setiap hari

Peretasan hidup dari pakar pemakanan yang akan menjadikan hidup anda lebih baik.

Apakah pergerakan makanan perlahan dan bagaimana mengikutinya?

Jangan mencuba: diet yang pasti tidak akan membantu anda

Diet semburan, minggu pasta-coklat dan kaedah pelik lain untuk menurunkan berat badan.

Saya Lari Setiap Hari Selama Sebulan, Ini Perubahan Pada Tubuh Saya

Catatan sebelumnya Biohacking: adakah mungkin untuk menggodam badan anda dan memperoleh masa muda yang kekal?
Catatan seterusnya Berjaya dan bebas: sarjana muda sukan Rusia