Bisakah Penderita Covid-19 Sembuh Sendiri? Begini Cara Sistem Imun Melawan Infeksi Virus #dpexplore

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Pada masa ini, pengukuhan sistem imun menjadi tugas keutamaan. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu selalu menggunakan makanan tambahan dan vitamin yang dibeli di farmasi. Selalunya, kita dapat dengan mudah mendapatkan semua nutrien yang diperlukan dari makanan biasa jika kita memasukkannya ke dalam makanan kita. Contohnya, buah delima mempunyai banyak sifat positif dan bahkan penyembuhan. Bersama dengan pakar pemakanan dan pemakanan Anna Berseneva , kami akan memberitahu anda bagaimana buah ini dapat membantu meningkatkan kesihatan.

Bahan apa yang terdapat dalam delima?

Delima telah digunakan sejak zaman dahulu lagi ubat. Sekarang pokok delima tumbuh di negara-negara Mediterranean, begitu juga di Caucasus, di Crimea dan di Wilayah Krasnodar. Sifat penyembuhan buah delima adalah kerana komposisinya yang unik. Delima mengandungi sejumlah bahan berguna.

Sebatian organik

Ia mengandungi asid succinic, sitrik, tartaric, malic, boric dan oxalic. Dan juga askorbik, folik dan pantheinik. Mereka mempromosikan metabolisme yang sihat dan memperkuat imuniti.

Mineral

Delima kaya dengan kalium, magnesium, kalsium, zat besi, natrium, kromium dan mangan.

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Foto: istockphoto.com

Tanin, phytoncides dan tanin

Mereka menyembuhkan badan. Tanin membantu mengatasi gangguan usus, dysbiosis dan cirit-birit. Mereka mempunyai kesan bakterisida dan anti-radang pada membran mukus dan permukaan luka. Phytoncides membunuh bakteria atau menghalang pertumbuhannya. Tannin mempunyai kesan positif pada sistem peredaran darah, membuang toksin dari badan dan mempercepat pemulihan.

Pektin

Mereka mengeluarkan radionuklid dari badan, yang merupakan sumber pencemaran radioaktif dalaman, serta toksin dan logam berat.

Dengan komposisi yang begitu kaya, delima tergolong dalam makanan rendah kalori. Hanya terdapat 56 kalori dalam 100 g pulpa. Pada masa yang sama, karbohidrat rata-rata 20 g, protein - 0,7 g, dan lemak praktikal tidak ada - tidak lebih dari 0,6 g.

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Menurunkan berat badan akan menjadi lebih mudah jika anda mengikuti kebiasaan sederhana setiap hari

Peretasan hidup dari pakar pemakanan untuk menjadikan hidup anda lebih baik. / div>

Jangan panik. Cara melindungi diri anda dari coronavirus

Peraturan yang harus diketahui oleh semua orang.

Manfaat buah delima dan penggunaannya dalam perubatan

Delima mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat. Ia menguatkan sistem kardiovaskular, meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan komposisi darah, dan membantu meningkatkan hemoglobin dengan ketara. Buah mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang, ia berkesan dalam pencegahan tuberkulosis. Dan, tentu saja, delima meningkatkan imuniti dan melindungi tubuh daripada selesema dan virus.

e mampu menurunkan tekanan darah, jadi manfaat buah delima tidak dapat dinafikan untuk hipertensi. Ia menghilangkan zat radioaktif dan racun dari tubuh, menghilangkan akibat kesan negatifnya dan menyembuhkan hati.

Saya ingin mengetahui faedah buah delima bagi wanita, terutamanya semasa menopaus. Kerana buah mengandungi estrogen hormon tumbuhan, gejala menopaus yang tidak menyenangkan akan dapat dikurangkan dengan ketara - manifestasi mereka akan menjadi lebih ringan. Juga, vitamin dan unsur surih dalam delima menjaga kecantikan dan awet muda, meningkatkan kesihatan kulit dan rambut.

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Foto: istockphoto.com

Delima juga berguna untuk lelaki. Kehadiran vitamin B12 merangsang peredaran darah dan menyelesaikan masalah dengan potensi.

Selain khasiat pulpa buah yang bermanfaat, kulit mempunyai sifat penyembuhan yang kuat. Mereka mengandungi tanin, antioksidan dan fenol dua kali lebih banyak daripada pulpa. Mereka membuat infus, decoctions, bedak untuk menghilangkan tanda-tanda selsema, disentri, stomatitis dan sakit tekak. Penyediaan berdasarkan kulit buah delima bertindak pada proses oksidatif, membersihkan hati dan menurunkan tahap kolesterol jahat. Sudah tentu, produk berdasarkan kulit mesti diambil dalam dos yang ketat.

Merebus, infus dan minyak disediakan dari biji delima. Ubat berdasarkannya membantu diabetes, menormalkan fungsi usus. Biji delima tinggi serat, jadi anda boleh memakannya, tetapi hanya jika lembut. Di dalam usus, mereka berperilaku seperti sikat keras, kerana tidak dicerna, tetapi melewati sistem pencernaan, membuang racun dan racun. Mereka mengandungi minyak pati yang menyuburkan tubuh dengan vitamin dan asid.

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Melawan virus. Makanan apa yang akan membantu menguatkan sistem imun

Kami menyumbat peti sejuk untuk mengelakkan penyakit.

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Makanan: hidup dan mati. Apa yang harus dimakan untuk hidup sehingga 100?

Jamie Oliver mengkaji masakan negara-negara dengan jangka hayat terpanjang. Inilah yang dia pelajari.

Kontraindikasi. Siapa yang tidak boleh makan buah delima?

Seperti hampir semua produk yang sihat, buah delima mempunyai kontraindikasi. Oleh kerana ia adalah buah dengan biji, dilarang menggunakannya untuk orang yang menderita penyakit saluran pencernaan dan tekanan darah rendah, kerana minyak pati akan mengurangkannya. Selain itu, buah ini tidak digalakkan untuk anak kecil di bawah usia dua tahun.

Delima juga dikontraindikasikan untuk mereka yang mempunyai:

  • penyakit kronik: gastritis, ulser, enteritis;
  • buasir atau kecenderungan sembelit;
  • intoleransi individu terhadap delima;
  • patologi alahan;
  • peningkatan keasidan perut.

Resipi Salad Delima Hijau

Dan akhirnya, yang menjadi kegemaran sayapemukul bom tangan. Paling baik digunakan dalam salad sayuran hijau.

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Foto: istockphoto.com

Bahan:

  • arugula;
  • bayam;
  • timun;
  • alpukat;
  • delima;
  • lemon.

Kaedah memasak

Masukkan daun arugula dan bayam ke dalam pinggan besar. Kisar alpukat, timun dan kenari dan tambahkan juga ke dalam pinggan. Musim dengan jus lemon dan masukkan biji delima. Kami mencampurkan semua bahan.

Gabungan produk ini sangat sesuai untuk saya. Ternyata sangat enak dan sihat!

Kami menguatkan sistem imun. Delima akan membantu melawan virus

Sarapan pagi PP untuk penurunan berat badan. Cara makan yang betul dan enak

Resipi yang tidak biasa untuk oatmeal, penkek dan pencuci mulut yang sihat.

Luar Biasa! Manfaat Konsumsi Sari Kurma Dicampur Madu dan Habbatussauda Saat Puasa | Ayo Hidup Sehat

Catatan sebelumnya Pengasingan diri: mengapa penting untuk tinggal di rumah sekarang
Catatan seterusnya Buku harian karantina: bagaimana streamer Karina tinggal di Itali