Olahraga Apa yang Paling Membakar Lemak ?

Naik dan turun: 5 kembali dramatik dalam sukan ini

Dalam filem Legend # 17 ada sebuah episod ketika, setelah kecelakaan, protagonis, prototaip pemain hoki terhebat dalam sejarah USSR Valery Kharlamov, bertanya kepada dokter: Adakah saya akan bermain ?. Yang dijawab oleh doktor: Mari berharap, Valery Borisovich ... bahawa anda sekurang-kurangnya akan berjalan. Kisah seperti itu, ketika kerjaya, dan kadang-kadang hidup, tergantung pada keseimbangan, sayangnya, tidak jarang berlaku dalam dunia sukan masa besar. Kedengarannya menyakitkan, tetapi dalam situasi seperti itu, ketika tidak ada yang percaya akan pemulihan, hanya ada satu cara - untuk mencari kekuatan dan tidak menyerah.

Victor An

Disiplin: luncur laju trek pendek

Pada tahun 2008 di Korea Selatan, Victor Ahn, dan kemudian Ahn Hyun Soo, melakukan latihan seperti biasa. Tetapi pada satu ketika, atlet kehilangan keseimbangan dan terbang ke sebelah dengan laju penuh. Hasilnya adalah patah pada sendi lutut. Doktor meremehkan keparahan kecederaan dan mengatakan bahawa dalam beberapa bulan atlet dapat kembali berada di barisan. Pemulihan sahaja mengambil masa selama lapan bulan, di mana Anu harus menjalani tiga operasi yang sukar. Penjejak pendek tidak mempunyai masa untuk mendapatkan borang yang diperlukan untuk kejohanan kelayakan, yang membolehkan yang terbaik dari yang terbaik untuk bersaing di Olimpik Vancouver. Pada pertandingan itu, dia diabaikan oleh delapan orang senegara, dan hanya tiga yang bisa sampai ke temasya tersebut. Saya terpaksa mengucapkan selamat tinggal pada impian saya, tetapi tidak selamat tinggal.

Pada tahun 2010, Viktor An bertugas di tentera, setelah itu dia merancang untuk mempersiapkan kualitatif untuk tahap kelayakan. Tetapi nampaknya semuanya menentangnya: pertandingan tiba-tiba ditunda, dan tidak ada waktu yang tersisa untuk persiapan. Seorang kembali dalam penerbangan. Mereka tidak mengambil pasukan, dan ada lebih dari cukup kekuatan dan keinginan. Kemudian atlet memutuskan untuk mencuba nasib di negara lain, pilihannya jatuh pada Rusia. Hasilnya - di Sukan Olimpik Sochi, Viktor An memenangi tiga pingat emas sekaligus. Tetapi Korea Selatan berada di landasan yang rosak, ditinggalkan di trek pendek tanpa penghargaan. Semuanya berjaya. Tetapi berapa lama harus menunggu saat ini! Prasasti di skate atlet, yang menjadi motto, adalah simbolik: Tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan (tidak ada pencapaian tanpa rasa sakit, atau air tidak mengalir di bawah batu yang terbaring).

Yana Kudryavtseva

Disiplin: gimnastik berirama

Setahun sebelum Olimpik di Rio de Janeiro, pesenam muda Yana Kudryavtseva memenangi empat pingat emas di Kejohanan Gimnastik Berirama Dunia. Seorang gadis dengan kaki yang patah bertanding: tulang scaphoid di kaki atlet hanya hancur. Ahli gimnasium tidak ragu-ragu melakukan, walaupun mengalami kesakitan yang teruk. Hanya selepas itu tidak ada yang mengetahui mengenai patah tulang itu, kerana disebabkan oleh keradangan pada kaki, para doktor tidak segera menemukannya. Sudah tentu, jika ada sesuatu yang diketahui mengenai titik perubahan, para pelatih akan melarang Yana tampil.

Setelah menjalani pembedahan pada kakinya, Kudryavtseva menghabiskan sekitar enam bulan dalam pemulihan, kembali sedarSaya tidak mempunyai masa untuk Olimpik: saya tidak berlatih dengan kekuatan penuh, tidak melakukan lompatan semasa larian, bahkan tidak boleh berdiri di atas jari kaki saya. Selepas rehat dalam gimnastik berirama, biasanya sukar untuk kembali ke bentuk sebelumnya - malah regangan menjadi lebih teruk. Tetapi di Sukan Olimpik itu sendiri, atlet memberikannya semua, memberikan semua kekuatannya dan memenangi perak. Sekiranya bukan kerana kesalahan yang menjengkelkan (Yana menjatuhkan jubahnya di akhir program), mungkin, saya pasti memenangi emas.

Samir Ait Said

Disiplin: senam artistik

Kita boleh mengatakan bahawa Sukan Olimpik di Rio de Janeiro untuk pesenam Samir Ait Said berakhir sebelum ia bermula. Hari kompetitif pertama Sukan, pendaratan yang tidak berjaya ketika melompat dari cengkerang, desahan penonton yang kagum - tulang kering atlet itu hanya berpusing. Doktor mendiagnosis patah tulang dua kaki, memerlukan pembedahan.

Kemudian, Samir teringat bahawa dia benar-benar mahukan sampai ke hospital dengan lebih pantas. Tetapi bukan kerana ketakutan, dan tidak juga kerana kesakitan. Dia ingin mendapatkan bantuan yang berkelayakan untuk mula membuat persiapan untuk Olimpik seterusnya! Pemikiran pertama atlet adalah bahawa Sukan ini sudah berakhir, tetapi empat tahun kemudian, yang berikutnya menantinya. Dan dia memikirkannya bukan untuk meyakinkan dirinya sendiri, tetapi kerana dia seratus persen yakin akan kemenangan masa depannya. Pertandingan semula menanti Samir di Olimpik Tokyo. Sekarang dia telah bergabung dengan rezim latihan terus-menerus untuk memakai, karena akhirnya membenarkan cara.

Petr Cech

Disiplin: bola sepak

Pada tahun 2005 tahun, penjaga gol bola sepak Petr Cech diiktiraf sebagai yang terbaik di dunia menurut IFFIIS (Persekutuan Sejarah dan Statistik Bola Sepak Antarabangsa) . Setahun kemudian, dia mengimbangi antara hidup dan mati: pada minit pertama perlawanan, seorang pemain pasukan lawan jatuh berlutut di kepala penjaga gawang. Hasilnya adalah patah tulang tengkorak yang tertekan, pembedahan, dan dua plat logam di kepala. Ada segalanya: masalah dengan ingatan, dan kesukaran bercakap, dan sakit kepala yang teruk. Ramalan pertama adalah bahawa pengembalian adalah mustahil. Tidak lama kemudian, doktor mengambil cuti setahun untuk pemulihan.

Tiga bulan kemudian, Cech sudah berada di pintu gerbang ... Lebih-lebih lagi, pulangannya secara spontan. Pelatih hanya bertanya: Adakah anda akan menonton permainan atau bermain? Penjaga gol memilih pilihan kedua, walaupun dia tidak sempat berlatih bersama pasukan. Zhenya tidak berkata apa-apa dan keluar ke halaman. Benar, sejak itu, pemain bola sepak terpaksa memasuki padang dengan memakai helmet ragbi yang direka khas. Dan intinya bukanlah halangan psikologi, tetapi larangan doktor: trauma berulang boleh menjadi ancaman serius bagi kehidupan. Cech tidak pernah menjadi penjaga gawang terbaik lagi, tetapi setelah cedera, dia kembali cemerlang dan memenangi banyak anugerah bersama pasukannya, termasuk kemenangan yang diinginkan di Liga Juara-Juara yang diimpikan oleh setiap pemain bola sepak.

Aliya Mustafina

Disiplin: gimnastik artistik

Pada tahun 2011, setahun sebelum Olimpik London, pesenam Aliya Mustafina mengalami kecederaan lutut yang teruk - pecahnya ligamen. Semasa lompatan, yang selalu dilakukan atlet dengan yakin, ada yang tidak kena: pendaratan yang tidak berjaya - sesaat - dan anda sudah boleh melupakan Olimpik yang akan datang. Pakar menyatakan bahawa setelah kecederaan seperti ini, hampir mustahil untuk kembali ke tahap sebelumnya dalam senam artistik. Ramai atlet mengakhiri karier mereka setelah mendapat kecederaan seperti itu. Keraguan tentang kemampuan Aliya untuk kembali, dan bahkan kembali ke Olimpik, mungkin, untuk semua orang. Semua orang, kecuali dia.

Lima hari selepas operasi, Aliya sudah berada di gim. Pada mulanya ada kruk, saya mula kecil, tetapi menuju ke gawang dengan cepat. Enam bulan kemudian, dia sudah diizinkan untuk melakukan lompatan, dan dua bulan kemudian gimnastik itu berjaya. Dia memenangi anugerah penuh di Olimpik London.

Selepas London tanpa masalah kesihatan tidak siap. Meniskus rosak, dan di Olimpik di Rio de Janeiro, Aliya tampil dengan sakit belakang. Dan sekali lagi dia mengambil semua pingat bersamanya. Kemudian atlet memutuskan untuk berehat dari gimnastik dan pada musim panas 2017 dia menjadi seorang ibu. Dan dua bulan kemudian ... dia mengumumkan kepulangannya - Aliya benar-benar ingin memeriksa apakah kepulangan yang lain akan berubah.

Sukan adalah sekolah kehidupan. Apa yang dia ajar? Ya, mungkin yang paling penting: yakin pada diri sendiri, bersedia secara psikologi untuk menghadapi nasib, menghargai apa yang ada, dan ingat bahawa selalu ada jalan keluar.

Apakah Habis Makan Boleh Berolahraga ?

Catatan sebelumnya Minus di luar tingkap adalah nilai tambah: 5 idea untuk percutian musim sejuk
Catatan seterusnya Apa yang mesti dilihat? 10 filem kultus dekat bola sepak