Tembakan tepat sasaran: legenda skuasy Hadriann Stiff tiba di Moscow

Siapa Hadriann Stiff?

Pengasas dan Ketua Jurulatih Elite Squash Academy. Pencipta #TheEliteSquashMethod, teknik berasaskan tubuh-ke-otak / minda yang memastikan hasil terbaik dalam latihan dan persaingan.

Bagaimana untuk bertemu dengannya?

Tarikh kem skuasy: 19-20 Januari.
Tempat: Pusat skuasy nasional.

Jadual perkhemahan untuk junior

09:30 - 12:30 - sesi latihan pertama
12 : 30 - 14:00 - makan tengah hari
14:00 - 17:00 - latihan kedua

Kemasukan percuma ke kolam renang dan kelab kecergasan WorldClass

Kos untuk junior: 19 900 rubel. jika dibayar dari 11 hingga 31 Disember 2018.

Jadual Perkhemahan untuk Pelatih

09:00 - 9:30 - pengenalan kaedah Hadrian Stiff
09:30 - 12: 30 - latihan
12:30 - 14:00 - makan siang
14:00 - 17:00 - latihan
17:00 - 17:30 - rehat kopi
17:30 - 19: 00 - teori
19:00 - 21:00 - kejohanan jurulatih

Kos untuk jurulatih: 8500 rubel. jika dibayar dari 11 Disember hingga 31 Disember 2018.

Bonus yang bagus

  • Kemasukan percuma ke kelab kecergasan, kolam renang, gim dan sauna Kelas Dunia .
  • 12 jam latihan bahasa Inggeris dan skuasy tanpa perlu melakukan perjalanan ke England.

Pelajari lebih lanjut dan daftar.

Catatan sebelumnya Diam dan Berlari. Bagaimana mengabdikan hidup anda untuk perniagaan kegemaran anda dan mengubahnya menjadi sumber pendapatan?
Catatan seterusnya Kesalahan yang boleh membawa maut: betapa berbahayanya penurunan berat badan kecemasan?