Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Kira-kira setahun yang lalu, kami datang untuk menyiapkan laporan di lembah Rosa Khutor untuk perlumbaan rasmi pertama di bawah label Rosa OCR. keadaan cuaca, kerumitan trek dan kelegaan. Pada masa itu, saya dengan jelas memahami bahawa otak peserta dalam perlumbaan ekstrem dirancang dengan cara yang sama sekali berbeza. Bagi mereka, semakin sukar, semakin menarik. Mereka tidak mempunyai halangan dan ketakutan, oleh itu, untuk mencapai akhir, anda harus yakin pada diri, kekuatan dan kecergasan fizikal anda.

Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Foto: Valeria Barinova, Championship

Sekiranya anda pernah mendengar mengenai Race of Heroes, Spartan Race, Become a Human, maka nama Sergey Perelygin seharusnya tidak asing lagi bagi anda. Baginya, setiap permulaan bukan hanya bersenang-senang atau bekerjasama dengan rakan sekerja, ia adalah pekerjaan, pengembaraan dan, jika anda menambah sedikit jalan, sebuah karya kehidupan yang telah dipilihnya sendiri.

Kami bertemu dengan Sergey semasa sesi latihannya. berkumpul di pergunungan untuk bertanya bagaimana menjalankan perlumbaan, diminati dan tidak takut untuk menetapkan tujuan dan tujuan baru dalam hidup.

- Bagaimana kisah anda mengenai perlumbaan ekstrem bermula? b>

- Pada mulanya, saya berlari, kemudian saya pergi ke tentera dan di sana saya mencuba kursus halangan tentera. Saya menyukainya dan saya mula mencari sesuatu yang serupa. Tidak ada perlumbaan ekstrem di negara kita ketika itu. Sekali di YouTube, saya menjumpai sebuah video dari salah satu permulaan Spartan Race. Dan saya terpikat, saya menyedari bahawa itu adalah milik saya, saya ingin mencuba dan membuat persembahan di sana. Lama kelamaan, saya menyedari bahawa ini benar-benar sukan saya.

- Bagaimana kesedaran ini berlaku?

- Sebelum berlari, saya cukup serius terlibat dalam judo, latihan ini adalah untuk saya banyak menolong. Di samping itu, semasa berlari, saya tidak mempunyai kemampuan laju. Semasa saya datang dari tentera, saya mula mengambil bahagian dalam perlumbaan dengan sengaja, saya menyedari bahawa semua yang saya lakukan sebelum ini banyak membantu saya untuk mendapatkan hasil pada permulaannya.

Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Foto: Valeria Barinova, Kejuaraan

- Apa perlumbaan pertama? Adakah itu Spartan Race?

- Tidak, saya baru sahaja menemui Spartan Race di YouTube, itu adalah motivasi, mimpi (senyum). Perlumbaan pertama saya adalah kisah yang sangat menarik. Di Wilayah Krasnodar terdapat sebuah desa Voronezh, di mana pada tahun 2015 diadakan perlumbaan seperti Tough guy.

Tough Guy - kursus rintangan pertama, mereka diadakan di UK pada musim sejuk, pada bulan Januari, berlangsung di atas es, dan menurut statistik, hanya 30% peserta yang selesai di sana.

Di sini mereka cuba lakukan Terdapat sedikit rintangan, tetapi ada banyak air sejuk dan kawasan yang tidak rata. Perlumbaan ini diadakan pada awal bulan Mac, sehingga terdapat juga es di sana. Ketika saya tiba, saya berada di seluruh tempat, mula dengan batang tubuh yang telanjang, dengan seluar pendek, kerana saya melihat cukup video di mana semua orang kelihatan seperti itu (ketawa) OrganIzator bergurau bahawa ketika mereka pergi menonton trek pada waktu pagi, seekor anjing liar mengekori mereka dan dia mati akibat hipotermia.

Saya ingat perlumbaan ini sangat baik, kesukaran utama adalah kesejukan, malah kami mendapat rumah mandi di penghujungnya. Banyak lelaki gemetar, mereka dibawa masuk, disapu dengan alkohol, badannya tidak bersedia untuk hipotermia seperti itu.

- Dalam perlumbaan ekstrem yang popular yang anda sertai atau ingin anda sertai?

- Sebilangan penganjur cuba memusatkan perhatian pada perlumbaan yang ekstrem, tetapi ekstrim dapat muncul dalam perlumbaan mana pun, itu juga bergantung pada keadaan cuaca, mereka tidak dapat diramalkan. Salah satu perlumbaan yang paling emosional bagi saya adalah Perlumbaan Pahlawan Akhir 2016. Ia berlaku pada akhir bulan September, sangat sejuk. Terdapat perbincangan mengenai cara menutup halangan air. Tetapi orang-orang kita sedemikian sehingga mereka memerlukan lebih banyak sampah, jadi semua orang mula meminta agar tidak ditutup (ketawa). Itu adalah ujian yang sangat serius bahkan untuk pasukan kami, walaupun kami sudah siap. Dua atau tiga orang sudah mula tersinggung dari hipotermia, kita sudah tidak memahami apa-apa, kerana hipotermia sangat mempengaruhi kerja otak. Pada akhirnya, seorang anggota pasukan kami Anton Suzdalev , seorang lelaki dengan lemak badan yang baik, jika saya boleh mengatakannya (ketawa), membantu yang lain keluar dari parit dan hanya membimbing kami untuk berlari ke arah yang betul.
Kemudian saya mula menyatukan kaki saya, dan hanya tinggal dua kilometer ke garisan penamat, kami menamatkan perlumbaan dengan semangat dan kemahuan. Ini mungkin kemenangan yang paling berkesan bagi saya, dan ini juga kemenangan berpasukan. Ini telah menyatukan kami, kami masih berkomunikasi.

Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Foto: Valeria Barinova, Kejuaraan

- Pernahkah ada saat-saat dalam perlumbaan ketika anda takut?

- Ya, mereka hanya di Race of Heroes, mereka mempunyai halangan Abyss dan di sana anda perlu melompat dari ketinggian kira-kira lima meter. Saya tidak takut ketinggian, tetapi saya tidak melakukan tahap ini pada kali pertama, saya terpaksa berhenti sebentar selama 2-3 saat. Dan dalam perlumbaan seperti itu tidak ada waktu yang sia-sia, kerana saat-saat yang anda kalah sebelum lompatan dapat bernilai kemenangan atau podium. Anda nampaknya tahu bahawa semuanya sudah diperiksa, semuanya selamat, tetapi banyak yang tidak dapat mengatasinya.

- Beritahu kami mengenai perlumbaan yang berlangsung di Chechnya.

- Untuk pertama kalinya, peserta dari Rusia dibenarkan melarikan diri, sangat menarik bahawa kanak-kanak perempuan dibenarkan untuk mengambil bahagian. Tetapi mereka diharuskan tidak mempunyai bahagian tubuh yang terdedah. Pertandingan terbuka untuk semua orang, permulaannya ternyata sangat menarik.

- Adakah anda menang?

- Pada masa itu saya sudah menjadi pemimpin di negara ini, dan ini sukar dari segi psikologi, kerana saya sudah diberi hadiah utama, dan persaingan dari ini tidak menjadi kurang serius. Saya bersiap dan berusaha untuk tidak memikirkan apa yang mereka katakan, keluarlahSaya lambat memulakannya untuk menang, yang tidak menghairankan, yang tidak mahu memenangi Mercedes.

Terdapat segmen di mana perlu merangkak melalui paip, nampaknya, tidak sukar, tetapi sangat licin, dan saya beberapa minit, saya hampir melihat Mercedes saya pergi (ketawa). Persoalannya ialah sama ada saya dapat melakukannya, halangannya sangat sukar, banyak lelaki terjebak di sana. Dan satu saat yang lebih spesifik - ada penembakan, lingkaran penalti, seperti biathlon. Ini adalah cerita yang tidak biasa, hanya di Chechnya. Pada tahun 2018 mereka juga mengadakan perlumbaan, tetapi kali ini hadiah utamanya adalah Lada Vesta, saya tidak menang (ketawa).

Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Foto: Valeria Barinova, Kejuaraan

- Bagaimana perasaan anda tentang kekhususan perlumbaan yang diadakan di Rusia?

- Kami mempunyai negara seperti itu , di mana terdapat banyak lokasi menarik, tetapi sukar untuk sampai ke mereka, bahkan Kaukasus, untuk sampai ke sana anda terbang dengan kapal terbang, kemudian pindahkan selama tiga jam, kemudian sampai ke tempat itu dengan kereta. Masalah logistik dikecewakan.

- Apakah syarat latihan yang sesuai untuk anda?

- Ini bergantung pada perlumbaan, jika tidak ada gunung, maka mungkin di Moscow sediakan. Sekiranya ia adalah Perlumbaan Spartan, maka mereka memberi penekanan pada medan, terutama pada acara besar, misalnya, mereka mengadakan perlumbaan di Pegunungan Alpen tahun lalu. Anda perlu mempersiapkan perlumbaan seperti itu di kawasan yang sesuai.

Rosa Khutor adalah tempat yang sesuai untuk saya berlatih. Ketinggian 1200 meter membolehkan latihan dalam keadaan hipoksia, dan kem latihan juga berada di ketinggian, bagi saya ini adalah tempat terbaik untuk mempersiapkan diri untuk menyertai Spartan Race. Terdapat permulaan di mana, sebaliknya, mereka lebih memperhatikan rintangan, lebih baik mempersiapkan perkara seperti itu di sebuah kota besar.

- Sudahkah anda menyertai kejuaraan dunia?

- Ya , Saya adalah pemenang pingat gangsa kejuaraan dunia, yang diadakan di London, dalam disiplin pecut. Spartan Race juga mengadakan pertandingan di Emirates, itu adalah Kejuaraan Timur Tengah, saya memenanginya, menjadi juara Timur Tengah, tetapi tahun ini saya kehilangan gelaran ini, kerana saya menjadi yang ketiga. Sekarang saya kekal sebagai Juara Eropah dan Juara Asia dalam Spartan Race.

Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Foto: Valeria Barinova, Kejuaraan

- Apakah keadaan cuaca yang menjadikan perlumbaan lebih menarik untuk anda?

- Bagi sesetengah orang, hujan lebat, bagi yang lain, sebaliknya, merosakkan segalanya. Terdapat mereka yang semakin buruk treknya, semakin baik hasilnya. Sebagai contoh, kita mempunyai Seryoga Silin, dia merasa lebih baik, semakin buruk keadaannya. Saya bersiap untuk apa jua keadaan, saya tidak mempunyai keutamaan, saya menyesuaikan diri dengan segala-galanya, dalam kira-kira dua minggu saya mula meniru syarat-syarat ini, kerana apa sahaja boleh berlaku dalam perlumbaan dan anda harus bersedia untuk itu. p>

- Bagaimana anda secara psikologi mengikuti perlumbaan itu?

- Apabila waktu permulaan tiba, saya faham bahawa ia akan sangat sukar, ia perlubertahan ... Apa yang membantu menala? Perkara yang paling penting adalah pemahaman bahawa saya dapat mengatasinya. Dengan pengalaman timbul pemahaman bahawa kadang-kadang pemenang bukanlah orang yang berada dalam keadaan fizikal yang terbaik, tetapi orang yang dikumpulkan secara maksimum dan disesuaikan secara mental. Saya bahkan mempunyai frasa kegemaran: Tidak ada rasa sakit, tidak berjaya. Ini mengenai hakikat bahawa jaraknya tidak akan mudah bagi siapa pun, tetapi hasilnya di akhir akan sepadan.

- Mengapa anda memutuskan untuk berlari tepat untuk hasilnya, dan bukan untuk kesenangan anda?

- Saya sudah berkecimpung dalam sukan sejak kecil, saya selalu mempunyai impian untuk menjadi seorang atlet, saya selalu menyukainya. Oleh itu, ketika saya datang ke perlumbaan, saya mempunyai tujuan untuk mengambil bahagian dalam golongan elit. Mengapa sukan kita bagus? Sesiapa sahaja di sini boleh memenuhi syarat untuk gelombang PRO dan tampil setaraf dengan profesional. Tidak ada hal seperti, misalnya, di biathlon, bahawa anda melihat profesional dan memahami bahawa anda tidak akan pernah mengambil bahagian dalam pertandingan dengan mereka, walaupun anda menyukai biathlon dan sudah lama melakukannya.

Sekiranya tidak ada persiapan fizikal tertentu dan berhasrat untuk memperjuangkan hasilnya, maka anda boleh berlatih sesuka hati. Tidak ada kualiti yang perlu diturunkan pada masa kanak-kanak. Terdapat kemahiran khas, tetapi semua orang boleh memulakan, ada jarak yang berbeza. Saya mengenali orang-orang yang datang ke sukan kami setelah tiga puluh tahun dan mencapai kejayaan.

Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan

Foto: Valeria Barinova, Kejuaraan

- Atlet mana yang mengilhami anda dengan teladan mereka?

- Saya mengikuti semua disiplin ilmu, jadi ada banyak contoh seperti itu. Termasuk dari sukan berbasikal, saya sangat menyukai bola sepak, siapa pun yang mengkritik pemain bola sepak, saya percaya bahawa ini adalah sukan yang sangat kompetitif. Semua orang tahu Ronaldo dan Messi yang sama, mereka mungkin sudah menjadi jutawan, nampaknya mereka masih memerlukan (ketawa), tetapi mereka masih bangun setiap pagi, berlatih, dan mengekalkan tahap tinggi mereka - orang seperti itu memberi inspirasi kepada saya. Saya mahu berlumba seperti Messi dalam bola sepak. Jangan berhenti selepas kemenangan (senyum).

Ada Federer dalam tenis, semua orang menganggapnya sebagai veteran, tetapi dia terus bermain di tahapnya, di biathlon ada Bjoerndalen yang memenangi Olimpik pada usia 40 tahun, ia sangat hebat! Sekiranya kita mengikuti perlumbaan rintangan, iaitu seorang Amerika yang berasal dari atletik - Hobie Call , dia tampil sehingga berusia 40 tahun, dianggap sebagai legenda OCR, selesai setahun yang lalu, aku mengikuti persembahannya dengan penuh minat , baca temu ramah.

Catatan sebelumnya Pertempuran baju renang - siapa yang lebih sejuk?
Catatan seterusnya Buku harian lelaki gemuk itu. Rekod nombor 2: adakah saya mempunyai masa untuk menurunkan berat badan pada musim panas?