Bagaimana untuk melihat 56 pada 30? Petua untuk belia luar biasa dari Sandra Bullock

Pemenang Oscar dan salah seorang pelakon paling hebat di Hollywood, Sandra Bullock, hari ini, 26 Julai, berusia 56 tahun. Dan jika anda melihat foto-fotonya, hanya satu pertanyaan yang dapat muncul - bagaimana, bagaimana dia berjaya dalam keadaan luar biasa? Sangat mustahil untuk memberikan seorang pelakon lebih dari 35, dan kemudian secara berterusan. Sandra dengan rela hati berkongsi rahsia masa muda abadi, tetapi tidak semua orang memiliki kemahuan untuk mengulanginya.

Bagaimana untuk melihat 56 pada 30? Petua untuk belia luar biasa dari Sandra Bullock

Foto: gettyimages. com

Membersihkan setahun sekali dan gula-gula seminggu sekali

Perintah utama Bullock adalah makan sihat. Anda boleh menyeksa diri di gim, melakukan prosedur apa pun, tetapi jika diet tidak disusun dengan betul, semua usaha akan sia-sia. Dan apa yang betul, menurut Sandra?

Pertama sekali, makan dengan perlahan, kerap dan dalam bahagian kecil. Menu harus terdiri daripada sayur-sayuran segar, hidangan panggang, jus segar. Tidak boleh ada makanan goreng dan pastri di atas meja. Dan enam kali seminggu. Hari ketujuh adalah hari puasa, ketika anda dapat makan apa sahaja yang anda inginkan.

Bagaimana untuk melihat 56 pada 30? Petua untuk belia luar biasa dari Sandra Bullock

Foto: Masih dari filem Proposal

Juga, setiap tahun Sandra Bullock menjalani diet khas yang berlangsung selama tiga minggu dan membolehkan anda membersihkan badan secara menyeluruh. Pada masa ini, dia hanya makan ikan, sayur-sayuran dan madu, mencucinya dengan teh hijau. Tanpa daging, buah-buahan, produk tenusu, tepung, gula dan protein sayuran. Sudah tentu, tindakan keras seperti itu harus diambil hanya dengan kebenaran doktor. Tidak ada keraguan bahawa Sandra memiliki segalanya di bawah kendali.

Kim Kardashian dan Gigi Hadid juga mengikuti diet serupa. Nampaknya, mereka juga kagum dengan sosok aktres itu.

Bagaimana untuk melihat 56 pada 30? Petua untuk belia luar biasa dari Sandra Bullock

Tidak ada makan malam dan sarapan: diet ketat Naomi Campbell yang tidak pernah luntur

Pada masa yang sama, supermodel tidak kelaparan untuk terlihat hebat pada usia 50.

Kickboxing, berbasikal dan berjoging di pagi hari

Sandra Bullock berada dalam keadaan fizikal yang hebat. Semua terima kasih kepada latihan biasa. Pelakon bermula setiap pagi dengan larian. Ini bukan hanya membantunya untuk menjaga penampilan diri, tetapi juga memberi semangat untuk hidup. Tidak ada sekatan yang ketat dalam tempoh kelas, semuanya bergantung pada mood dan waktu. Dan jika anda sama sekali tidak ingin berlari, kelas kickboxing menyelamatkan diri - Sandra menghadirinya juga secara berkala.

Pilates adalah bahagian wajib lain dari proses latihan. Di rumah, Bullock kerap mengayuh basikal senaman dan bersenam dengan gelang getah kecergasan.

Latihan bintang dipantau dengan teliti oleh pelatih terkenal Simone de la Rue.

Penjagaan kulit wajah yang tidak biasa

Pelakon ini terkenal dengan wajahnya yang cantik dan rapi, yang tidak hanya keriput, malah keriput! Walaupun dia hanya memerlukan bantuan pakar bedah plastik, ketika itu perlu sedikit memperbaiki bentuk bibirnya. Untuk penampilan seperti itu, pemakanan dan sukan yang betul tidak mencukupi.

Jangan risau, tetapi ini semua mengenai kulup bayi Korea. Ya, rahsia untuk wajah cantik Sandra Bullock adalah dalam produk berkhatan. Teknologi ini dipanggil Epidermal Growth Factor: sel induk dari daging yang dipotong ditanamkan ke dalam kulit menggunakan mikroneedel. Pada malam sebelum prosedur, mereka melakukan pengeringan wajah secara mendalam, dan setelah itu diperlukan pelembut pelembut.

Bagaimana untuk melihat 56 pada 30? Petua untuk belia luar biasa dari Sandra Bullock

Foto: gettyimages.com

Perkhidmatan ini dirancang untuk beberapa sesi, dan disediakan oleh pakar kosmetik Amerika, Georgia Louise. Dialah yang mengembangkan teknologi dan memperoleh persetujuan kaedah dari Pentadbiran Makanan dan Dadah AS. Hasil dari prosedur yang tidak biasa dan mahal seperti ini adalah cahaya kulit dan melambatkan proses penuaan. / h2>

Perubahan berkaitan dengan usia kita bergantung pada banyak faktor, termasuk kekuatan graviti.

Segala-galanya dalam kumpulan - pemakanan, sukan dan serum yang luar biasa - memberikan bentuk yang Sandra Bullock kerap hadir di permaidani.

Catatan sebelumnya Sandwic yang Salah: Alternatif yang Sihat untuk Bad Sandwich
Catatan seterusnya Apa yang berlaku jika anda berlari sejauh 5 km setiap hari selama sebulan? Percubaan Blogger