Virus Corona Masuk Indonesia. Jangan Panik, Begini Cara Mudah Melindungi Diri Anda

Jangan panik. Cara melindungi diri daripada coronavirus

Nampaknya kanak-kanak kecil juga pernah mendengar tentang coronavirus yang malang. Virus ini terus berlanjutan, meliputi wilayah yang semakin banyak dan baru. Sehingga kini, mereka yang dijangkiti tidak dapat dikenal pasti hanya di satu negara - Montenegro. Dan apa yang harus dilakukan oleh orang lain?

Apa itu coronavirus?

Ini adalah sekumpulan besar virus yang merangkumi lebih dari 30 jenis. Pertama sekali, mereka menjangkiti haiwan, tetapi pada manusia mereka dapat memprovokasi penyakit dan komplikasi dari pelbagai peringkat.

Virus ini menyebar dengan cepat. Menurut Suruhanjaya Kesihatan Nasional China, terdapat lebih 80,000 kes yang disahkan di negara ini. Jumlah jangkitan di seluruh dunia, menurut SCMP, dalam dua hari meningkat 8 ribu, menjadi 126 575. Terdapat 28 yang dijangkiti di Rusia.

Di antara kes tersebut terdapat selebriti: pelakon Tom Hanks dan isterinya, pemain bola sepak Juventus Daniele Rugani, Menteri Kebudayaan Perancis Frank Riester.

Pakar Pediatrik, MD Anna Levadnaya: Ada berita baik! Di China, wabak itu telah reda. Ini berlaku kerana seseorang menyesuaikan diri dengan virus, virus itu sendiri berubah, lapisan kekebalan tubuh muncul di masyarakat, yang menyebabkan penurunan kematian secara semula jadi. Baiklah, langkah terbaik untuk mengasingkan orang sakit.
Jangan panik. Cara melindungi diri daripada coronavirus

Dari pengalaman peribadi: selebriti mana yang telah dijangkiti coronavirus

Dan kini lebih aktif mendorong peminatnya untuk tidak meninggalkan rumah.

Jangan panik. Cara melindungi diri daripada coronavirus

Alam menghela nafas. Ternyata coronavirus juga memiliki kelebihan

Situasi semasa membersihkan udara di atas China, dan lumba-lumba berlayar ke Venice.

Bagaimana anda boleh dijangkiti?

Lakukan ia tidak begitu sukar. Coronavirus merebak melalui hubungan dengan orang yang sakit, dan di samping itu, risiko jangkitan meningkat jika anda menyentuh permukaan yang tercemar.

Penting untuk diingat bahawa gejala coronavirus sukar dibezakan dari jangkitan pernafasan akut. Selalunya orang sakit mengalami demam, demam, batuk. Gejala mungkin tidak muncul dengan segera - hingga dua minggu setelah jangkitan.

Cara melindungi diri anda dari coronavirus

Laman web Rospotrebnadzor menyenaraikan 7 langkah utama untuk mencegah jangkitan virus, setelah itu anda akan mengurangkan risiko jangkitan. Mereka tidak sangat berbeza dengan peraturan perlindungan virus umum, jadi kami menasihati anda untuk tidak mengabaikannya kapan saja.

Anna Levadnaya: Jangkitan coronavirus sebanding dengan penyakit influenza dan lebih rendah daripada penyakit campak, misalnya. Kemungkinan sakit jika anda bersentuhan langsung dengan pesakit dengan coronavirus adalah rendah (~ 1-5%).

1. Moebasuh tangan anda dengan sabun. Ngomong-ngomong, belum lama ini eksperimen diterbitkan, yang dilakukan oleh guru Jarali Metcalfe di sekolah dengan pelajarnya.

Jarali menyiarkan hasil percubaan tiga minggu di facebooknya. Potongan itu, yang disentuh dengan tangan yang dicuci dengan sabun, tetap segar mungkin. Malah pembersih tidak memberi kesan ini.

Jangan panik. Cara melindungi diri daripada coronavirus

Hasil eksperimen dengan roti dan tangan yang kotor / bersih

Foto: facebook.com/jaraleer

2. Jaga jarak. Virus ini ditularkan oleh tetesan udara, misalnya dengan bersin atau batuk, jadi cubalah menjauhkan jarak sekurang-kurangnya satu meter dari pasien. Walaupun kita memahami bahawa dalam pengangkutan awam ini hampir mustahil. Elakkan menyentuh mata, hidung, atau mulut anda. Amalan terbaik adalah memakai topeng perubatan.

Anna Levadnaya: Kadar kematian dari coronavirus hari ini adalah 2-3%. Lebih daripada 80% orang membawa virus dengan mudah (dan kemungkinan besar lebih banyak).

3. Ikut gaya hidup sihat. Dan walaupun banyak yang mengatakan bahawa alkohol dapat melindungi terhadap kesan coronavirus, Kementerian Kesihatan memberi amaran tentang perkara sebaliknya. Sebaliknya, dos yang besar dapat menurunkan daya tahan tubuh anda.

4. Lindungi sistem pernafasan anda. Topeng perubatan akan membantu anda dalam hal ini. Mereka boleh sekali pakai atau digunakan semula, tetapi mesti dipastikan pas dengan hidung dan mulut dan tidak ada celah. Juga, topeng tidak praktikal di luar rumah.

Penting: Anda tidak boleh memakai topeng yang sama, walaupun boleh digunakan semula. Ubah sekurangnya beberapa kali sehari.
Jangan panik. Cara melindungi diri daripada coronavirus

Pengasingan diri: mengapa penting untuk tinggal di rumah sekarang

Minggu yang tidak bekerja adalah alasan untuk pergi ke barbeku dengan rakan-rakan? Doktor menjawab.

Jangan panik. Cara melindungi diri daripada coronavirus

Ujian: Bolehkah saya mendapat coronavirus? Mengira kemungkinan

Berurusan dengan doktor, adakah anda melakukan semuanya dalam karantina.

Saya rasa saya sakit: apa yang harus dilakukan?

Periksa simptom: suhu badan tinggi, sakit kepala, menggigil, kelemahan, kesesakan hidung, batuk, sakit otot, konjungtivitis. Dalam beberapa kes, loya, muntah, cirit-birit. Sekurang-kurangnya ada yang sama? Hubungi doktor anda. Hanya profesional penjagaan kesihatan profesional yang dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan dengan betul. Hadkan hubungan dengan orang tersayang jika anda tidak mahu membahayakannya. Ventilasikan kawasan tersebut, kemudian ikuti arahan doktor.

Ingat: Anda tidak boleh mengabaikan gejala. Dengan rawatan yang betul, anda dapat melindungi diri anda, orang tersayang dan rakan sekerja anda.

Dokter 24 - Melindungi Diri Dari Virus Corona, Begini Caranya!

Catatan sebelumnya Chuck Norris 80. Bagaimana Pejuang Profesional Menjadi Bintang Hollywood
Catatan seterusnya Bagaimana Beckham membeli Inter Miami dan apa yang menanti peminat selepas debut MLSnya