Nilai Babikov: 10 peraturan hidup untuk biathlete Rusia

Dalam pilihan kami, kami telah mengumpulkan beberapa pemikiran dan foto dari akaun Anton Babikov untuk mengetahui: apa yang membantu lelaki ini tetap sederhana, ringan dan ceria dan mengatasi satu tonggak sukan demi satu, walaupun dia gagal.

● Peraturan # 1: Jangan merasa kasihan dalam latihan
Kem latihan bukan alasan untuk berehat. Ini adalah peluang terbaik untuk menggilap kemahiran anda, bahkan jarak maraton digunakan. Tetapi anda boleh dan semestinya berehat.

● Peraturan # 2: Kesihatan adalah kunci kemenangan
Suhu udara rendah adalah kejadian biasa bagi biathlete. Perkara utama dalam kes ini adalah tidak jatuh sakit. Puting adalah alat yang, dengan minus besar, memanaskan udara yang dihirup oleh atlet. Untuk pemain ski atau biathlete, ini adalah sejenis perlindungan daripada selesema.

● Peraturan No. 3: Sekiranya anda berehat, maka dengan faedah
Bagi atlet, rehat malah sering menjadi latihan. Anton memilih untuk mendaki.

● Peraturan # 4: Rasa harmoni dengan alam semula jadi

Gunung yang diliputi salji, padang rumput yang tidak berkesudahan, hutan yang subur - hanya sebahagian kecil dari komponen semula jadi Instagram Babikov. Belajar menikmati, menghargai keindahan alam bermaksud belajar mencari keharmonian.

● Peraturan nombor 5: Jangan lupa tentang pendidikan
Sebuah buku dalam akaun Anton adalah fenomena yang sangat popular. Dia sendiri mengatakan lebih dari sekali dalam wawancara bahawa pembaca dibesarkan dalam dirinya pada zaman kanak-kanak. Setiap kali dia meninggalkan rumah untuk pertandingan, dia selalu membawa beberapa buku bersamanya.

● Peraturan # 6: Seni cinta
Kami sudah membincangkan buku dan alam semula jadi, tetapi bukan mengenai muzik. Sebagai contoh, Anton, bersama rakan-rakannya, mengunjungi konsert Denis Matsuev, pemain piano Rusia yang terkenal. Jelas sekali, seni masih jauh dari yang terakhir dalam kehidupan Babikov.

● Peraturan No. 7: Jangan lupa tanah air anda
Biathlet sangat jarang berada di rumah - penerbangan tetap dan latihan harian tidak memberi peluang untuk berjumpa dengan saudara mereka. Tetapi jika peluang itu muncul, Anton tidak teragak-agak dan segera pergi ke tanah asalnya.

● Peraturan # 8: Pasukan adalah keluarga kedua
Biathlet menghabiskan sebahagian besar waktunya dengan pasukan - dalam latihan, kem latihan, pertandingan. Suasana dalam pasukan secara langsung mempengaruhi keadaan psikologi atlet, oleh itu penting untuk menyokonghubungan mesra antara jurulatih dan antara biathlet. Dan yang lebih penting lagi adalah root untuk orang-orang kita, walaupun di layar TV.

● Peraturan # 9: Tetap Bersederhana
Menghidap demam bintang adalah cabaran bagi mana-mana atlet terkenal. Anton mengatasi: bersama keluarganya, meletakkan jubin di halaman rumah, meninjau foto lama - pada saat-saat seperti itu tidak kira berapa banyak pingat dan perlumbaan yang anda miliki di belakang anda.

● Peraturan # 10: Ikuti impian anda
Ini mungkin merupakan peraturan utama dalam kehidupan mana-mana orang. Kata-kata tidak berguna: lihat sahaja wajah gembira dari pasukan kebangsaan Rusia di podium, dan soalan-soalan itu pasti akan hilang dengan sendirinya.

Catatan sebelumnya Chic Olimpik: 10 pasukan paling bergaya
Catatan seterusnya Sofya Fyodorova: Saya mahu menjadi yang pertama sepanjang masa