Melayu
EnglishDeutschFrançaisItalianoEspañolRomânăLietuviųDanskNederlandsSuomiPolskiPortuguêsIndonesiaViệtnamفارسی中文עבריתবাংলাСрпскиहिन्दीไทยLatviešuعربيČeskýSlovenskýSlovenščinaΕλληνικάEestiMagyar日本語한국어SvenskTürkதமிழ்HrvatskiMelayu

Sorotan

Digunakan untuk peranan. 7 pelakon yang berlatih bersungguh-sungguh sebelum menjalani penggambaran

Digunakan untuk peranan. 7 pelakon yang berlatih bersungguh-sungguh sebelum menjalani penggambaran

Kadang kala, demi peranan yang dihargai, bintang filem harus banyak berkeringat di gim agar sesuai dengan visi pengarah. Apabila anda melihat transformasi ini, karya pelakon tidak lagi begitu mudah. Kami telah mengumpulkan 7 contoh menarik mengenai bagaimana pelakon berjaya mendapatkan tubuh yan...

September 2020Trend
Di mana meletakkan telefon anda semasa berjalan?
Di mana meletakkan telefon anda semasa berjalan?September 2022Lari
Anda tidak boleh menurunkan berat badan seperti itu. Sotnikova memberitahu bagaimana dia menurunkan 12 kg dalam 4 bulan
Anda tidak boleh menurunkan berat badan seperti itu. Sotnikova memberitahu bagaimana dia menurunkan 12 kg dalam 4 bulanSeptember 2022Trend
Ujian: yang mana yang menjalankan maraton? Teka dari foto
Ujian: yang mana yang menjalankan maraton? Teka dari fotoSeptember 2022Lari
Projek bergambar. Berlari di tapak pembinaan Moscow
Projek bergambar. Berlari di tapak pembinaan MoscowSeptember 2022Lari
Buku frasa peminat. 9 frasa untuk semua majlis
Buku frasa peminat. 9 frasa untuk semua majlisSeptember 2022Trend
Rekod baru dalam maraton berjalan. Dia tidak dapat dipukul selama 16 tahun
Rekod baru dalam maraton berjalan. Dia tidak dapat dipukul selama 16 tahunSeptember 2022Lari
Alam menghela nafas. Ternyata coronavirus mempunyai kelebihannya
Alam menghela nafas. Ternyata coronavirus mempunyai kelebihannyaSeptember 2022Perjalanan
Latihan buaya yang akan membantu mengencangkan perut dan mencapai pinggang yang nipis
Latihan buaya yang akan membantu mengencangkan perut dan mencapai pinggang yang nipisSeptember 2022Kecergasan
Video

Lari

Peraturan berjalan. 5 kesilapan pemula
Rekod baru dalam maraton berjalan. Dia tidak dapat dipukul selama 16 tahun
Chicago Marathon 2019. Mengapa perlumbaan ini disebut legenda?
Ibu kota dicat: bunga api di garisan penamat, kostum Eva dan beratus-ratus suka di Instagram
Seluruh Rusia: 18 perlumbaan bernilai mengambil bahagian

Pemakanan

Protein, lemak atau karbohidrat: apa yang anda perlukan untuk sarapan pagi
Kuiz: berapa kalori dalam sebiji coklat, sebilangan keju, dan makanan ringan lain?
Adakah makanan sihat berkhasiat? Menghilangkan mitos utama mengenai pemakanan yang baik
10 makanan berkalori paling tinggi yang mungkin anda habiskan di dalam peti sejuk
Mahal vs Murah. Penggantian belanjawan untuk produk PP yang mahal

Trend

Set puan: 10 hadiah berguna untuk lelaki sejati
Suasana musim sejuk. Acara sukan apa yang harus dihadiri sebelum akhir bulan?
Gaya Bandar. Memilih kasut untuk musim gugur
Tidak ada masa untuk tidur: 7 orang hebat dengan rutin harian yang tidak biasa
5 juara yang memasuki sukan ini terlalu lewat

Kesihatan

Bersenam untuk menghadapi tekanan. Cara bersenam agar anda merasa kurang gementar
Musuh postur yang baik. Tiga tabiat yang merosakkan penampilan anda
Apa yang akan berlaku pada badan jika anda menggabungkan merokok dan sukan?
Terbukti secara saintifik: kaedah pernafasan yang betul membantu mempercepat metabolisme
Kelab kecergasan dibuka lagi. Bagaimana melindungi diri anda di gim?

Kecergasan

Peregangan dengan Samira Mustafayeva: permainan mengatasi
Kakek dari tujuh cucu keliru kerana berusia 30 tahun. Orang Inggeris Wilkinson mendedahkan rahsia masa muda
Bagaimana menjadi Batu? Seminggu latihan dengan Dwayne Johnson
Kurangkan berat badan dan dapatkan: bagaimana menukar pound tambahan dengan wang
Mengapa kita kehilangan makanan dan bagaimana menghindarinya? Mogok lapar dibatalkan

Perjalanan

Ke mana hendak pergi selepas kuarantin? Uji
Saya mahu ke sana: kapal terbang di mana anda boleh bermalam di kokpit
Ikan, daging atau ayam: apa yang harus dimakan semasa dalam perjalanan?
Arahan: apa yang harus dipertimbangkan ketika memilih hotel di pergunungan
Pada gelombang kebaikan. Lawatan melayari sukarelawan ke Afrika